Upotreba
Upotreba Nautubone gela: 30 sekundi koje vrijede cijeli dan
Nautubone se nanosi na čistu, suvu kožu u tankom sloju i umasira nježnim pokretima oko 30 sekundi. Može se koristiti nekoliko puta dnevno, na koljena, leđa, ramena, vrat i šake. Ispod su koraci, raspored po danu i sve što treba znati prije prve masaže.
- Format
- Gel · 100 ml
- Cijena
- 39 €
- Plaćanje
- Pouzećem
Kako se nanosi Nautubone, korak po korak?
Cijeli postupak traje manje od jednog minuta. Upravo zato ga je lako ponoviti svaki dan, čak i kad ste umorni.
- Operite predio toplom vodom. Toplina opusti kožu, a čista koža bolje prihvata gel.
- Dobro osušite peškirom. Na suvoj koži gel se ravnomjernije raspoređuje.
- Istisnite malo gela na dlan. Dovoljno je koliko da prekrijete predio tankim slojem.
- Masirajte oko 30 sekundi. Kružni pokreti oko koljena, duži potezi duž leđa i ramena.
- Operite ruke. Posebno prije nego što dodirnete oči.
Na koje dijelove tijela se može nanositi?
Nautubone je višenamjenski gel, pa se nanosi na svako mjesto koje se umori ili ukoči. Evo kako ljudi masiraju pojedine predjele:
Koljeno
Sjednite, ispružite nogu i masirajte kružno oko čašice, pa sa strane i iza koljena. Idealno poslije spuštanja niz skale ili duge šetnje uz more.
Leđa
Najlakše je zamoliti ukućana. Ako ste sami, masirajte donji dio leđa dlanovima, odozdo nagore, sa obje strane kičme.
Rame i vrat
Suprotnom rukom masirajte od vrata prema ramenu, pa kružno oko ramenog zgloba. Prija poslije vožnje i dana za računarom.
Šake i prsti
Malo gela utrljajte u dlan, pa masirajte svaki prst od osnove ka vrhu. Dobro dođe poslije rada u bašti ili branja maslina.
Kako uklopiti gel u dan na nogama?
Na tubi piše da se gel može koristiti nekoliko puta dnevno. Ovo je raspored koji se pokazao zgodnim ljudima koji rade u sezoni ili žive uz strme ulice:
| Kada | Zašto baš tada |
|---|---|
| Ujutru, poslije tuša | koža je čista i topla, a dan na skalama tek počinje |
| U pauzi na poslu | kratka masaža koljena ili ramena za drugi dio smjene |
| Poslije planinarenja | kad izujete cipele i noge traže odmor |
| Uveče, prije spavanja | mirna masaža uz biljni miris kao kraj dana |
Mnogi primijete prijatan komfor poslije nekoliko dana redovne upotrebe. Redovnost znači više od količine gela.
Koliko dugo se koristi Nautubone?
Fiksno trajanje kure nije propisano. Gel je kozmetički proizvod, pa ga koristite onoliko dugo koliko vam prija: neki tokom cijele sezone, neki poslije svake duže ture po planini, neki svako veče, kao naviku.
Ako želite da vidite kako ga ocjenjuje redakcija i šta ljudi najviše ističu, pogledajte stranicu iskustva i ocjena Nautubone gela.
Kada gel ne koristiti?
Nautubone je kozmetika za spoljašnju upotrebu, nije lijek i ne zamjenjuje terapiju koju je propisao ljekar. Ne prekidajte propisanu terapiju, a ako bol ne prolazi, javite se ljekaru.
| Situacija | Šta uraditi |
|---|---|
| Trudnoća i dojenje | gel nije namijenjen ovom periodu |
| Djeca | nije za djecu, čuvajte tubu van njihovog domašaja |
| Alergija na neki sastojak | ne koristiti; provjerite listu na tubi |
| Hipoglikemija ili onkološka dijagnoza | gel nije namijenjen ovim osobama |
| Otvorena rana ili ogrebotina | ne nanositi na taj dio kože |
| Kontakt sa očima | izbjegavati; ruke oprati poslije masaže |
Kako izvući najviše iz svake masaže?
Kada vam rutina uđe u krv, ostaje još samo da tuba bude pri ruci. Naručite gel pouzećem i operater će vas pozvati da potvrdi detalje.
- Držite tubu tamo gdje je vidite: pored kreveta ili na polici u kupatilu.
- Masirajte polako; trideset mirnih sekundi bolje je od deset brzih.
- Uz gel uvedite kratku šetnju i lagano istezanje, zglobovi vole kretanje.
- Poslije dana na suncu i moru prvo isperite so i kremu za sunčanje, pa nanesite gel.
- Ako ste tek počeli, pročitajte šta je tačno u formuli.
Pitanja i odgovori
Koliko gela treba za jedno nanošenje?
Malo, toliko da tankim slojem prekrijete predio. Važnija je masaža od oko 30 sekundi nego količina.
Mogu li ga nanijeti preko kreme za sunčanje?
Bolje je prvo oprati i osušiti kožu, pa nanijeti gel na čist predio, kako stoji u uputstvu.
Smije li se koristiti više puta dnevno?
Da. Uputstvo sa tube kaže da se gel može koristiti nekoliko puta dnevno.
Pročitajte i ovo
Još o Nautubone gelu
Šta je u tubi Nautubone gela? Gavez, dva ulja geranijuma, muškatna žalfija, rimska kamilica i vitamin E, uz kompletnu INCI listu i ulogu gel-osnove.
Kako odabrati gel za leđa i zglobove i uklopiti ga u večernju rutinu od pet minuta. Kratka lista provjere, tehnika masaže leđa i zašto ljudi biraju Nautubone.
Nautubone iskustva u Crnoj Gori: šta ljudi najviše cijene kod gela, ko ga bira, kako ga koristiti da najviše prija i ocjena redakcije 4,6/5 po kriterijima.
Koljeno krcka kad čučnete ili se penjete skalama? Saznajte odakle zvuk dolazi, kada je bezopasan, koje vježbe pomažu i kada krckanje treba pokazati ljekaru.