Упатство
Употреба на Nautubone: 30 секунди масажа што лесно станува навика
Nautubone се нанесува на чиста и сува кожа во тенок слој и се втрива со нежна масажа околу 30 секунди. Според тубата, може да се користи неколку пати во текот на денот. Многу луѓе забележуваат пријатна удобност по неколку дена редовна употреба, затоа најважно е гелот да стане дел од вашата секојдневна рутина.
- Формат
- Гел · 100 ml
- Цена
- 2.400 ден.
- Плаќање
- При достава
Чекор по чекор
Како правилно се користи Nautubone гел?
Целата постапка трае помалку од една минута. Нема мешање, нема завои, нема чекање.
- Подгответе ја кожата. Измијте ја областа со топла вода и подсушете ја со крпа. Топлата вода ја загрева кожата и масажата е попријатна.
- Нанесете тенок слој. Истиснете малку гел на прстите — доволно за да ја покриете областа околу зглобот.
- Масирајте околу 30 секунди. Со кружни движења, без силен притисок, втријте го гелот додека не се впие.
- Измијте ги рацете. По масажата исплакнете ги рацете за маслата да не стигнат до очите.
- Повторувајте редовно. Наутро и навечер, а по потреба и после напор.
Каде се нанесува
На кои делови од телото може да се нанесе гелот?
Nautubone е повеќенаменски гел — може да се нанесе на секое место што ве боли или ви е вкочането. Еве како да го прилагодите на различни делови од телото.
Колено
Нанесете гел на предната страна и околу чашката, па масирајте со двете дланки кружно. Најдобро седнати, со малку свиткана нога. Идеално пред скалите или прошетката низ паркот.
Грб и половина
Најлесно е некој од домашните да ви помогне. Ако сте сами, нанесете гел со дланката и масирајте со долги движења од половината нагоре. Пријатно е по работа во градина или по долго возење.
Рамо и врат
Со спротивната рака втријте гел во рамото и по должината на вратот, полека, без притискање на вратните прешлени. Добро доаѓа по ден пред компјутер или по носење торби.
Раце и прсти
Малку гел на дланката, па втријте го во секој прст и во зглобот на раката, како да ставате крема. Одлично по плетење, градинарење или ракна работа.
Глуждови
Масирајте околу глуждот и по ахиловата тетива. Пријатно навечер, по долг ден на нозе.
Рутина
Колку пати дневно и колку долго да се користи?
Тубата наведува дека гелот може да се користи неколку пати дневно. Во пракса, повеќето луѓе се држат до едноставна шема: наутро, по напор и навечер. Фиксна должина на користење не е објавена — гелот го користите додека ви годи и додека ви е потребна поддршка во движењето.
Многу луѓе забележуваат удобност по неколку дена редовна употреба. Затоа е подобро да масирате кратко и секој ден, отколку долго и ретко.
| Момент | Што да направите |
|---|---|
| Утро | Масажа на колената и рацете пред излегување |
| По напор | Работа во градина, на нива, долга прошетка — масажа на тоа место |
| Вечер | Мирна масажа пред спиење, на чиста кожа по туширање |
Совети
Како да извлечете најмногу од секоја масажа?
Ако сакате да ја научите техниката подобро, прочитајте ги нашите техники на масажа за зглобовите. А за состојките што ја прават масажата пријатна пишуваме на посебна страница.
- Тубата чувајте ја таму каде што ќе ја гледате — до креветот или до четката за заби.
- Пред масажата истуширајте се или наквасете ја областа со топла вода.
- Масирајте полека и дишете мирно — ова е вашиот момент.
- Комбинирајте ја масажата со лесно истегнување или кратка прошетка.
- Не пропуштајте денови; редовноста е поважна од количината гел.
Претпазливост
Кога Nautubone не треба да се користи?
Гелот е козметички производ за надворешна употреба, а не лек. Не го заменува третманот што го препишал лекар и не треба да ја прекинувате пропишаната терапија. Ако болката е силна или не поминува, обратете се кај лекар.
| Ситуација | Препорака |
|---|---|
| Бременост и доење | Не користете |
| Деца | Не е наменет за деца |
| Алергија на некоја состојка | Не користете |
| Епизоди на хипогликемија | Не користете |
| Онколошка дијагноза | Не користете |
| Отворени рани, изгореници | Не нанесувајте на тоа место |
| Очи и слузници | Избегнувајте контакт; по употреба измијте ги рацете |
Само за надворешна употреба.
Следен чекор
Подготвени сте за првата масажа?
Една туба од 100 ml е доволна за да ја воведете рутината и да видите колку брзо станува навика. Нарачајте го гелот со плаќање при достава за 2.400 ден. Ако ви остануваат дилеми, погледнете ги најчестите прашања за гелот.
Производот
Nautubone — растителен гел за зглобовите и коските
- Форма
- Гел за надворешна употреба
- Волумен
- Туба од 100 ml
- Клучни состојки
- Гавез, гераниум, мускатна жалфија, римска камилица, витамин Е
- Нанесување
- Се втрива во областа со масажа околу 30 секунди
- Цена на продавачот
- 2.400 ден.
Тековна цена на продавачот, може да се промени. Условите за достава ги потврдува операторот по телефон.
Прашања и одговори
Дали може да се нанесе под завој или ортоза?
Најдобро е да почекате гелот целосно да се впие, неколку минути по масажата, па дури тогаш да ставите облека, чорап или ортоза.
Дали гелот смее да се користи по туширање?
Да, тоа е идеалниот момент: кожата е чиста и топла. Подсушете ја со крпа и нанесете тенок слој.
Колку долго трае една туба?
Зависи од тоа колку места масирате и колку пати дневно. Бидејќи се нанесува тенок слој, тубата од 100 ml трае подолго отколку што очекувате.
Прочитајте понатаму
Повеќе за Nautubone
Состав на Nautubone гел: екстракт од гавез, масла од гераниум, мускатна жалфија и римска камилица, витамин Е. Целосна листа INCI и улогата на секоја состојка.
Најчести прашања за Nautubone гел: за што служи, како се нанесува, од што е направен, колку чини, како се нарачува и кој не треба да го користи.
Како сами да ги масирате зглобовите дома: подготовка, четири едноставни техники, колено, рамо, раце и врат, колку често и кога да не масирате.
Колку чини Nautubone гел во Македонија и каде да го купите: 2.400 ден. за туба од 100 ml, нарачка со курир до вашата врата и плаќање дури при достава.