Употреба
Как се използва Nautubone: 30 секунди масаж, сутрин и вечер
Nautubone се нанася на тънък слой върху чиста и суха кожа и се втрива с лек масаж около 30 секунди. Според тубата може да се използва няколко пъти на ден — най-удобно сутрин и вечер. Ето как да го направите правилно за коляното, кръста, рамото, врата и ръцете.
- Формат
- Гел · 100 ml
- Цена
- 39 €
- Плащане
- При доставка
Как се нанася Nautubone стъпка по стъпка?
Това е всичко. Не са нужни превръзки, компреси или чакане. След минута можете да облечете дрехите си и да продължите деня.
- Измийте мястото с топла вода. Топлината отпуска кожата и я подготвя за масажа.
- Подсушете добре с кърпа — гелът се разстила най-равномерно по суха кожа.
- Изстискайте малко гел — колкото лешник за коляно или рамо, малко повече за кръста.
- Втривайте с кръгови движения около 30 секунди, докато гелът попие.
- Измийте ръцете си след нанасяне, за да не докоснете очите.
Къде да нанасяте гела?
Продавачът описва Nautubone като универсален гел за всяко място по тялото, което ви тежи. Ето най-честите зони и как да подходите към тях:
Коляно
Седнете с леко свит крак. Нанесете гел отпред и отстрани на коляното и масажирайте с длан в кръг, после с пръсти около капачката. Идеално е след работа в градината или слизане по стълби.
Кръст и долна част на гърба
Втривайте с двете ръце от гръбнака навън, с плавни движения. Ако не стигате удобно, помолете някой у дома — масажът от близък човек е и малък жест на внимание.
Рамо
Нанесете гел върху рамото и горната част на ръката. Масажирайте с противоположната ръка, като завъртате бавно рамото назад.
Врат
Подходящ след дълго седене пред компютъра или шофиране. Масажирайте отзад и отстрани на врата с върховете на пръстите, без да натискате силно.
Китки и пръсти
След плетене, работа с градински инструменти или дълго писане втрийте малко гел в китките и пръстите, като раздвижвате всяко кокалче.
Колко пъти на ден и в кой момент?
Тубата посочва, че гелът може да се използва няколко пъти на ден. На практика хората го включват в няколко естествени момента от деня:
| Момент | Защо е удобно |
|---|---|
| Сутрин, след душ | Кожата е чиста и топла, а денят започва с леко движение |
| Преди работа в градината или разходка | Приятно раздвижване преди физическо натоварване |
| Вечер, преди сън | Спокоен масаж след дълъг ден, време само за вас |
| След пътуване или дълго седене | Отпуска врата, кръста и коленете |
Колко време да използвате Nautubone?
Няма фиксиран курс — Nautubone е гел за ежедневна грижа, а не процедура с краен срок. Много хора забелязват комфорт след няколко дни редовна употреба и след това просто го оставят като навик.
Тайната е постоянството. Тънък слой всеки ден дава повече от дебел слой веднъж седмично. Сложете тубата там, където ще я виждате — до четката за зъби или на нощното шкафче.
Кога не трябва да използвате гела?
| Ситуация | Какво да направите |
|---|---|
| Бременност или кърмене | Не използвайте гела |
| Деца | Гелът не е предназначен за деца |
| Алергия към някоя съставка | Не използвайте; проверете състава на тубата |
| Епизоди на хипогликемия или онкологична диагноза | Не използвайте гела |
| Открити рани, раздразнена кожа | Не нанасяйте върху тези места |
| Контакт с очите | Избягвайте; измийте ръцете след нанасяне |
Nautubone е само за външна употреба. Това е козметичен продукт, а не лекарство: не заменя лечението, назначено от лекар. При упорита или засилваща се болка се обърнете към лекар.
Малки навици, които правят масажа по-приятен
Ако искате да научите повече техники, разгледайте статията ни за домашния масаж на коляното. Съставът е описан в раздела какво съдържа тубата, а ако сте готови да опитате, вижте цената на Nautubone.
- Затоплете ръцете си, като ги разтъркате една в друга преди нанасяне.
- Масажирайте седнали, в удобна поза, без да бързате.
- След масажа направете няколко леки движения — свийте и изпънете коляното, завъртете рамото.
- Комбинирайте гела с ежедневна разходка — движението и грижата вървят ръка за ръка.
- Не търкайте силно: лекият натиск е по-приятен и достатъчен.
Въпроси и отговори
Колко гел да използвам наведнъж?
Тънък слой е достатъчен — около колкото лешник за коляно или рамо. Гелът се разстила лесно, затова тубата се изразходва икономично.
Мога ли да нанасям Nautubone на няколко места наведнъж?
Да. Можете да масажирате коляното, кръста и врата в една и съща вечер, като за всяка зона отделите около 30 секунди.
Трябва ли да измивам гела след това?
Не, гелът остава да попие. Измийте само ръцете си след нанасяне.
Прочетете още
Още за Nautubone
Съставът на Nautubone гел подробно: черен оман, масла от индрише, мускатна салвия и римска лайка, витамин Е и пълният INCI списък от тубата.
Nautubone гел струва 39 € при продавача за туба 100 ml. Вижте как се поръчва с куриер до адреса ви и как плащате едва при доставка, без предплащане.
Как да си направите масаж на коляното у дома за 5 минути: подготовка, седем лесни движения, колко често и с какво да масажирате, за да е приятно и полезно.
Отговори на най-честите въпроси за Nautubone: какво е, какво съдържа, как се нанася, за кои зони е, кой не бива да го ползва и как се плаща при доставка.