Upotreba
Upotreba Nautubone gela: pola minute koja se uklapa u svaki dan
Nautubone gel se nanosi na čistu i suhu kožu u tankom sloju i utrljava laganom masažom oko 30 sekundi. Na tubi piše da se može koristiti više puta dnevno, pa ga možete nanijeti ujutro, poslije posla i prije spavanja. Ispod su koraci, mjesta nanošenja i rutina za dane kad imate baštu, kuću i unuke na brizi.
- Format
- Gel · 100 ml
- Cijena
- 30 KM
- Plaćanje
- Pouzećem
Korak po korak
Kako se koristi Nautubone gel: četiri koraka
Postupak je kratak i isti za svako mjesto na tijelu. Najvažnije je da koža bude čista i da gel ne nanosite u debelom sloju.
- Operite predio toplom vodom. Topla voda omekša kožu i pripremi je za masažu.
- Dobro osušite kožu peškirom. Na suhoj koži gel se ravnomjernije rasporedi.
- Istisnite malo gela i nanesite tanak sloj. Za koljeno je dovoljna količina veličine lješnika.
- Utrljajte laganom masažom oko 30 sekundi, kružnim pokretima, dok gel ne upije. Poslije operite ruke.
Mjesta nanošenja
Gdje nanijeti gel: koljeno, krsta, rame, vrat i šake
Nautubone je višenamjenski gel. Nanosite ga tamo gdje se umor nakupio. Evo kako masaža izgleda na mjestima koja se najčešće javljaju.
Koljeno
Sjednite i lagano savijte nogu. Gel nanesite s prednje strane i sa strana koljena, pa ga kružnim pokretima rasporedite i prema zadnjoj strani. Ovo je najdraže mjesto za masažu nakon klečanja u bašti. Više ideja za koljena skupili smo na stranici gel za koljena i masaža.
Krsta i donji dio leđa
Ovdje je najlakše ako pomogne neko od ukućana. Ako ste sami, nanesite gel dlanovima i masirajte uzdužnim pokretima od struka prema dolje.
Rame i vrat
Nakon nošenja unučeta ili kesa s pijace nanesite gel na rame i bočnu stranu vrata. Masirajte vrhovima prstiju, polako, bez pritiska na kičmu.
Šake i prsti
Poslije razvlačenja pite ili spremanja zimnice utrljajte malo gela u dlanove, nadlanicu i zglobove prstiju, kao da mažete kremu za ruke.
Rutina
Koliko puta dnevno i koliko dugo koristiti Nautubone
Na evropskoj tubi stoji da se gel može koristiti više puta dnevno. Za većinu ljudi dobro funkcionišu dva do tri nanošenja: ujutro, poslije najvećeg posla i navečer.
Fiksno trajanje upotrebe nije objavljeno. Prodavac navodi da se ugodan osjećaj primijeti nakon nekoliko dana redovne upotrebe, pa je najbolje gel koristiti svaki dan, u isto vrijeme, kao dio rutine.
| Kada | Zašto baš tada |
|---|---|
| Ujutro, poslije umivanja | Koljena i leđa su ukočena od noći |
| Poslije bašte ili spremanja | Umor se nakupio u krstima i šakama |
| Kad vrijeme okrene | Hladnoća i vlaga se prvo osjete u zglobovima |
| Navečer, prije spavanja | Mirna masaža kao kraj dana |
Savjeti
Savjeti da dobijete više od svake masaže
Jutarnja ukočenost je česta tema, pa smo joj posvetili poseban tekst: kako razmrdati zglobove ujutro.
- Držite tubu tamo gdje je vidite: na noćnom ormariću ili kod umivaonika. Ono što stoji pri ruci, koristi se redovno.
- Prije masaže kratko istuširajte ili umotajte koljeno u topao peškir. Koža je tada spremnija.
- Masirajte polako. Brzina tu ništa ne donosi, a mirni kružni pokreti opuštaju.
- Kombinujte gel s laganim kretanjem: kratka šetnja, istezanje nogu dok sjedite, nekoliko krugova ramenima.
- U hladnim danima nosite toplije čarape i štitnike za koljena kad radite vani.
Oprez
Kada Nautubone gel nije za vas
Gel je namijenjen odraslima i vanjskoj upotrebi. Prije prve upotrebe provjerite spisak ispod.
| Situacija | Šta uraditi |
|---|---|
| Trudnoća i dojenje | Ne koristiti |
| Djeca | Ne koristiti |
| Alergija na neki sastojak | Ne koristiti, pogledajte sastav |
| Epizode hipoglikemije ili onkološka dijagnoza | Ne koristiti |
| Otvorene rane, ogrebotine | Ne nanositi na to mjesto |
| Oči i sluznice | Izbjegavati kontakt |
| Poslije nanošenja | Oprati ruke |
Nautubone je kozmetički proizvod, a ne lijek, i ne zamjenjuje terapiju koju je propisao ljekar. Ako bol traje ili se pojača, obratite se ljekaru.
Narudžba
Imate li tubu pri ruci?
Ako je još nemate, Nautubone gel naručujete za 30 KM uz plaćanje kuriru. Šta tačno ima u tubi, pročitajte u pregledu sastojaka gela.
Proizvod
Nautubone — biljni gel za zglobove i kosti
- Oblik
- Gel za vanjsku upotrebu
- Zapremina
- Tuba od 100 ml
- Ključni sastojci
- Gavez, geranijum, muškatna žalfija, rimska kamilica, vitamin E
- Nanošenje
- Umasirati u predio oko 30 sekundi
- Cijena prodavca
- 30 KM
Trenutna cijena prodavca, može se promijeniti. Uslove dostave operater potvrđuje telefonom.
Pitanja i odgovori
Koliko gela nanijeti odjednom?
Tanak sloj. Za jedno koljeno dovoljna je količina veličine lješnika, za leđa malo više. Gel treba da upije za oko pola minute masaže.
Mogu li gel nanijeti više puta dnevno?
Da. Na evropskoj tubi piše da se gel može koristiti više puta dnevno. Mnogi ga nanose ujutro, poslije posla i navečer.
Treba li gel ispirati?
Ne. Gel se utrlja dok ne upije i ostaje na koži. Ruke operite nakon nanošenja.
Mogu li se obući odmah poslije masaže?
Možete. Gel brzo upija i ne ostavlja masne tragove, pa se možete obući čim koža bude suha na dodir.
Pročitajte i ovo
Još o Nautubone gelu
Kompletan sastav Nautubone gela s tube: gavez, ulja geranijuma, muškatne žalfije i rimske kamilice, vitamin E i gel podloga. Šta koji sastojak radi.
Kako odabrati i koristiti gel za koljena: tehnika masaže, dnevna rutina za baštu, stepenice i unuke. Nautubone gel s gavezom za 30 KM, plaćanje kuriru.
Zašto su zglobovi ukočeni kad ustanete i kako ih razmrdati: vježbe u krevetu, topla voda, jutarnji ritual uz kahvu i znakovi kada se javiti ljekaru.
Koliko košta Nautubone gel u BiH i gdje ga kupiti: 30 KM za tubu od 100 ml, narudžba telefonom i plaćanje kuriru na vratima. Bez traženja po gradu.